· 

Instructor Core & Stability

Heute habe ich erfolgreich meine Ausbildung zum 4XF Core Instructor beim Deutschen Turnerbund (DTB) abgeschlossen.

 

Das ist nun ein weiterer Baustein um eine noch bessere Trainerin zu sein und um Euch, meine geschätzten Kunden, noch ein bisschen besser anleiten zu können.

 

Denn das Wichtigste beim Training ist eine gute Kern-, Stütz- und Tiefenmuskulatur, ohne die ist an ein weiterführendes Training nicht zu denken!

 

Eure Sandra

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0